Фитбол представляет собой надувной мяч для выполнения различных упражнений. Тренажер занимает немного места, при необходимости его легко сдуть и перенести либо перевезти с собой (к примеру, на дачу). Заниматься с таким мячом можно как дома, так и на различных курсах (йога, пилатес). В некоторых направлениях возможно параллельное использование других приспособлений (например, гантелей). Занятия несколько напоминают детям игру, поэтому к ним легче приобщить их, чем к той же зарядке.

Фитбол показан людям с варикозным расширением вен, используется для подготовки беременных женщин к родам, снимает нагрузку позвоночника и суставов. Занятия на мяче также помогают похудеть, развивают и укрепляют мышцы спины, пресса, ног, ягодиц и рук.

Надувной, выполнен из ПВХ повышенной прочности с содержанием силикона — антивзрывная система;

Не комплектуется насосом;

Массажное воздействие — в т.ч. при назначении лечебного или восстановительного массажа для новорожденных.