Гиря чугунная 16 кг относится к типу литых неразборных гирь. По сравнению со многими другими видами спорта гири спортивные имеют ряд достоинств и преимуществ. Это, прежде всего, простота, доступность и экономичность. Стоимость спортивных гирь сравнительно невелика, а срок использования практически не ограничен. Изготовлена  из высококачественного чугуна, характеризующегося высокой прочностью. Чугунные гири долговечны, устойчивы к коррозии и температурам, поэтому являются одними из самых популярных спортивных снарядов. Сбалансированные занятия с гирями позволяют укрепить и нарастить все мышцы торса, развивают сердечную мышцу, улучшают хватку и дыхательную систему. Удобная ручка позволяет комфортно удерживать снаряд в руке. Гиря чугунная 16 кг отлично подойдет как  для занятий дома , так и для профессиональных тренировок, это  идеальный вариант для начинающих свой путь в гиревом спорте или увлекающихся гиревым фитнесом профессиональных  спортсменов , кроссфитом и другими видами функционального тренинга с использованием гирь.